DAMAR SERTLİĞİ
ENFARKTÜS
HİPERTANSİYON
KALP SPAZMI
KANSIZLIK
KOLESTEROL
MİTRAL YETERSİZLİĞİ
SÜREKLİ DÜŞÜK TANSİYON
VARİS
SEBEPLERİ
Beslenme hataları Kalbe zarar veren şeylerin devamlı ve fazla
miktarlarda kullanılmasıdır. Başlıcaları şunlardır : Alkol : Kan
damarlarının iç tabakasını eriterek, kanın damarlardan dokular
arasına sızmasına yol açar. Alkoloidler : Başlıcaları çay, kahve,
kakao ve sigaradır. Bunlar, kalp ve damarlar üzerinde çok fena
etki yaparak, onları vakitsiz yıpratırlar. Sinir sistemini etkileyerek,
kalbin ritmini bozarlar. Ayrıca, kandaki kolesterolün, damarların iç
yüzeyine yapışmasına ve damarların daralmasına, dolayısıyla
yüksek tansiyona ve damar sertliğine neden olurlar. Sigara, kanı
zehirleyerek, kalbin daha fazla çalışmasına ve dolayısıyla yorulmasına
yol açar.
Et ve mamülleri : Özellikle yağlı etler, kolesterol ihtiva ettikleri
için zararlıdır. Kandaki üre miktarını artırarak, kalbin yorulmasına
neden olurlar. Beyaz ekmek ve şeker : Bunlar, kanın katılaşmasına
ve dolaşımın yavaşlamasına neden olurlar. Dolayısıyla kalbin daha
çok zorlanmasına yol açarlar. Hava kirliliğiTeneffüs edilen hava ne
kadar kirli ise, kalp o kadar daha fazla çalışır ve yorulur. Sağlıksız
yaşam koşulları Yemek, uyku ve dinlenme saatlerinin düzensiz oluşu,
bedenen ve ruhen yıpratıcı yaşam koşulları kalbin yorulmasına ve
vakitsiz yıpranmasına neden olur. Şişmanlık Kalbi yoran en önemli
faktörlerden biridir. Şişmanlar, genellikle kısa ömürlü olurlar. Cinsel
yaşam Cinsel yaşamın düzensizliği, vakitsiz gelen iktidarsızlık kişiyi
ruhsal bunalıma iterek, sinirlerinin yıpranmasına yol açar. Bu da kalbi
yorar ve yıpratır.
HİPERTANSİYON
Sürekli yüksek tansiyondur.
Yorgunluk, uykusuzluk, aşırı yeme, hızlı hareket gibi nedenlerle
tansiyon yükselebilir. Ancak, sürekli değildir. Hipertansiyon ise kalbi
idare eden sinir sisteminin aşırı hassaslaşmasından, ileri yaşlarda
görülen damar sertliğinden, kanın katılaşmasından, böbrek
rahatsızlığından (nefrit) ileri gelir. Hipertansiyonda kalp büyür ve
felçlere neden olabilir. Belirtileri Sürekli baş ağrısı ve baş dönmesi
Dengesizlik Görmede zayıflık ve gözler önünde sinekler uçuşması
Çarpıntı Nefes darlığı Kulaklarda çınlama El ve ayakların sürekli
üşümesi Bacaklarda sık sık kramplar Uykusuzluk Hafıza zatıflığı
Geceleri ellerde karıncalanma
Bitkilerle tedavi Aşağıdaki bitkiler hipertansiyon tedavisinde iyi
sonuç verirler : Sarmısak Alıç çayı Limon kürü Ökse çayı Zeytin
yaprağı çayı
SÜREKLİ DÜŞÜK TANSİYON
Genellikle büyük iç kanamalardan veya sebebi bilinmeyen
nedenlerden olabilir. Yetersiz beslenme, vitamin eksikliği, bazı
ilaçların yan etkisi de tansiyonu düşürür.
Belirtileri bitkinlik, baygınlık, el ve ayaklarda üşüme ve morluk,
ayağa kalkınca baş dönmesi ve göz kararması, çabuk yorulma
Bitkilerle tedavi
Aşağıdaki bitkiler tedavide iyi sonuç verirler :
Isırganotu Adaçayı Mersin yaprağı Tarçın Badem Fındık Bal, polen,
arı sütü Şalgam Kırmızı pancar
KALP SPAZMI (anjin dö puatrin)
Kalbi besleyen atardamarların kireçlenme ve kolesterol sonucunda
daralması, böylece daha az kan geçebilmesi nedeniyle ortaya çıkar.
Yemeklerden sonra veya süratli yürüme, merdiven çıkma, soğuk
hava teneffüs etme sırasında zaman zaman sol göğüste bir ağrı
hissedilir. Bu ağrı sol omuza ve sol kola kadar yayılır ve hastaya
nefes aldırtmaz. Daha çok erkeklerde görülür. Genellikle 5-10 dakika
sürer. Kalp spazmının en önemli yanı, Enfarktüse yol açmasıdır.
Bitkilerle tedavi
Aşağıdaki bitkiler tedavide iyi sonuç verirler : Alıç çayı Anason
Kimyon
ENFARKTÜS
Önemli ve tehlikeli bir kalp rahatsızlığıdır. Fransa'da ölümlerin
% 20'si enfarktüsten olmaktadır.
Kalbin bir bölgesinin, oraya besin ve oksijen taşıyan atardamardaki
bir pıhtı ile tıkanması sonucu aniden ölmesidir. Nedenleri Atardamar
iltihabı Kanda pıhtılaşma Kolesterol veya kireçlenme sonucu
atardamarın iç çeperinin daralması ve sertleşmesi Kalp spazmı
Belirtileri Kalpte korkunç bir sancı ve sıkıntı Sol kolda sancı Bazen
kusma ve geğirme Solgunluk ve gözün parlaklığını yitirmesi Tansiyon
düşüklüğü
Bitkilerle tedavi
Aşağıdaki bitkiler gerek krizden önce, gerekse kriz sırasında kullanılırsa
tedavide iyi sonuç verirler : Alıç çiçeği ve meyvesi Dişotu Limonlu
sarmısak
MİTRAL YETERSİZLİĞİ
Mitral, kalbin sol bölümünde, sol kulakçık ile sol karıncık arasındaki
kapaktır. Bu kapakçık, kalbin iç kısmının iltihaplanması sonucunda
iltihaplanır, sonra kalınlaşıp sertleşir ve iyi kapanamaz. Hasta, 1-2
yıl pek birşey hissetmez. Sonra çarpıntı, nefes yetmezliği ve sık sık
derin nefes alma ihtiyacı duyulur. Bu hastalık insanı öldürmez ama,
yaşam hızını azaltır.Tedavisi için, kanı mikroplardan temizleyen
baharatlar (taçın, karanfil, karabiber, zencefil, kekik) sık sık
kullanılmalıdır. Ayrıca, yılda 2 kez, 10-15 günlük limonlu sarmısak
kürü yapılmalıdır.
DAMAR SERTLİĞİ
Kanda biriken ve balmumu kıvamındaki kolesterol, damarların iç
yüzeyini kaplar ve damar iç dokusunun sertleşmesine yol açar.
Sertleşen damarlar kan nakli görevini yapamazlar ve çapları küçüldüğü
için de kan basıncı artar ve tansiyon yükselir. Nedenleri Aşırı alkol
Şişmanlık Damla (gut) hastalığı Şeker hastalığı Frengi Yanlış beslenme
Sinir bozuklukları Belirtileri Belirtiler başlangıçta hafiftir, zira bu hastalık
yavaş ve uzun sürede meydana gelir.Bedensel ve ruhsal çalışma gücünde
azalma Gündüzleri bile uyuma ve uyuklama Zayıflık ve solgunluk
Hafıza zayıflığı Çabuk yorulma ve kalp çarpıntısı Sık idrara çıkma
Bitkilerle tedavi Aşağıdaki bitkiler sürekli kullanılırlarsa tedavide iyi
sonuç verirler : Bol kükürt ihtiva eden sarmısak, soğan, turp vb.
yenmelidir. Zeytin yaprağı Zerdeçal Enginar yaprağı Servi tohumu Limon
Elma
VARİS
Bacaklardaki toplardamarların bozulmasıdır. Nedenleri Hareketsizlik
ya da yeterli hareket etmeme Sürekli ayakta kalma Çorap bağı, korse,
sıkan ayakkabı gibi şeyler giyilmesi Aşırı ve yağlı şeyler yeme Hamilelik
Aşırı alkol ve sigara Belirtileri Kalçalarda, bacak ve baldırlarda ağrılar
Ayaklarda yanma ve makatta kaşıntı Ayak damarlarına şişmeler,
siyah iplikler ve düğümler oluşur Bacaklar gülle gibi ağırlaşır Ayaklarda
sürekli üşüme ve kısmi felç Bacak, baldır ve kalçada kramplar İleri
aşamalarda, baldırlarda ödem, ekzama ve yaralar oluşur. Varis makatta
olursa buna HEMOROİD adı verilir. Bitkilerle tedaviAşağıdaki bitkiler
sürekli kullanılırlarsa tedavide iyi sonuç verirler : Sodalı ve şaplı banyolar
Sık sık ve hızlı yürümek Zeytinyağı ile masaj Zulumba, üzerlik tohumu,
nöbet şekeri karışımı Hemoroid için atkestanesi, civan perçemi, servi
kozalağı, maydanoz ve patates lapaları
KANSIZLIK
Genellikle, kandaki alyuvarların azalması şeklinde ortaya çıkar.
Belirtileri Yüz daima solgundur El ve ayaklar daima üşür Kulaklarda
sık sık çınlama olur Kalp çarpıntısı olur İştahsızlık, çabuk yorulma
vs. gibi belirtiler görülür. Nedenleri Kanamalar (hemoroid, mide-
barsak ve regl kanamaları gibi) Kan yapan organların yeterli
çalışmaması (dalak, ilikler, karaciğer) Beslenmede yaşa göre yeterli
demirin alınmaması
Bitkilerle tedavi
Aşağıdaki bitkiler sürekli kullanılırlarsa tedavide iyi sonuç verirler :
1 lt şaraba 1 yemek kaşığı öğütülmüş rezene tohumu katılır, 1 hafta
sonra süzülerek, günde 5-6 tatlı kaşığı içilir. 1 su bardağı siyah kuru
üzüm + 8 bardak su + 1 yemek kaşığı pelin otu orta ateşte kaynatılır,
soğuyunca süzülüp günde 3-4 bardak içilir. Kınakına şurubu içilmelidir.
Enginar, yulaf ezmesi, kayısı, tere, erik, üzüm, maydanoz, havuç,
ıspanak, mercimek ve soya bolca yenmelidir.
KOLESTEROL
Kolesterol, tüm canlıların bünyesinde bulunan ve vücudumuzda
özel görevleri olan ancak, kandaki oranı belli sınırları aşınca zararları
görülen bir maddedir. Sağlıklı bir insanda kolesterol oranı, 100gr kanda
250mg'dır.Bilinen görevleri şunlardır : Deri altında, mikroplara karşı
koruyucu bir baraj görevi yapar. Kanda, alyuvarları zararlı maddelere
karşı korur ve bir nevi zırh görevi yapar. Sinir dokuları içerisinde,
onların dayanıklı olmasını sağlar. Çeşitli dokularda su dengesini sağlar.
Kolesterol dengesinin bozulma nedenleriHayvani yağlardaki kolesterol,
kullanılmış kolesteroldur ve işe yaramadığı gibi, kanda oranı artınca
damarlarda tortu yapar. Vücutta kolesterol üreten ve kolesterolü
dengeleyen organların iyi çalışmaması (böbrek üstü bezleri,
yumurtalıklar, husyeler, tiroid bezesi, karaciğer, safra kesesi, barsaklar,
akciğer, ciltteki ter bezesi) Neden olduğu rahatsızlıklar Kandaki nötr
yağ oranının artması Vücutta yağ lekeleri oluşması Parmaklarda,
omuzda, dizlerde ve kalçada yağ urları meydana gelir. Göz kapaklarında
sarı lekeler oluşur ve gece körlüğü yapar. (tavuk karası) Siroz : Safra
kanalının tıkanması, karaciğer ve dalağın şişmesi ve safra taşının oluşması
Damar sertliği : Kanda biriken kolesterol kan damarlarının iç yüzeyine
yapışır ve damar sertliğine yol açar. Belirtileri ciltte sarı lekeler, göz
altında siyah halkalar, gözün beyaz kısmında sarı lekecikler, terin ve
nefesin ağır kokması, ağızda acılık hissi, baş ağrısı ve başta ağırlık hissi,
görme zayıflığı, baş dönmesi ve beyinde boşluk hissi, hazımsızlık ve
iştahsızlık, genel yorgunluk ve ruhi bunalım, uykusuzluk, sol kolda
ve kalp üzerinde zaman zaman ağrılar.
Bitkilerle tedavi
Aşağıdaki bitkiler sürekli kullanılırlarsa tedavide iyi sonuç verirler :
Yemeklerde zeytinyağı, mısır, ayçiçeği, haşhaş ve aspir yağları
kullanılmalıdır.
Sarmısak (günde 2-4 diş, çiğ olarak yenmelidir) Enginar, soğan, pırasa,
havuç, kereviz, soya fasulyesi, lahana, tere, maydanoz, turp bol
yenmelidir. Kiraz, limon, çilek, elma, üzüm, şeftali, armut, muz gibi
meyveler de yenebilir. Ardıç tohumu Mısır püskülü Zeytin yaprağı
Zerdeçal
Kalp-Damar Sistemimizi Tanıyalım Kalbin anatomisi/mükemmel
bir pompa olarak örgütleniş ve daha ötesi Kalp, göğüs ön duvarı
arkasında, iki akciğer arasında yer alır. Kas dokusundan oluşmuştur.
Sağda ve solda birer kulakçık(atrium) ve karıncık(ventrikül) olmak
üzere dört boşluktan oluşur. Temel işi kanı pompalamak olan hayati
bir organdır. Sağdaki kulakcık ve karıncığı triküspit kapak; soldaki
kulakcık ve karıncığı ise mitral kapak ayırır. Kalbin sol karıncığının
bitimi ile kalpden çıkan ve insanın en büyük atardamarı olan aort
damarının başlangıcı arasında aort kapağı vardır. Benzer olarak
pulmoner kapak sağ karıncık-pulmoner damar arasındadır. Kalbin
sağ sistemine tüm vucutdan gelen kanı toplayan damarlar(vena cava)
açılır. Bu kan akciğer atardamarları ile sağ sistemden ayrılır
(Pulmoner arter). Akciğerlerden akciğer toplar damarları ile dönen
kan sol kulakcık ve sol karıncığı dolaşarak aort damarları ile tüm
vücuda pompalanır. Kalbin dış yüzünü çepeçevre bir zar kaplar.
Dolaşım sistemi/Bir şehri tüm ücra köşelerine kadar her dakika
tekrar dolaşmak En küçük yaşayan birim olan hücrenin nefes alması
ve beslenmesi gerekir.Besinlerin ve oksijenin kullanımından doğan
atıkların da uzaklaştırılması gerekir.Bu süreğen işlevi kan üstlenir.
Akciğerlerde karbon dioksitden arınan kan oksijenle yüklenir.Bir
ağacın dalları gibi biçimlenmiş olan en büyük çaptan giderek incelen
ve kılcal damarlara dönüşen bir damar ağı ile, bu oksijeni tüm
dokulara igereksinimi ve önceliği oranında dağıtır.Elbette bir de
dönüş yolculuğu vardır.Benzer bir toplardamar ağı örgütlenişi içinde;
ama bu defa kılcal damarlardan enbüyük toplar damarlara ulaşarak
kalbin sağ kulakcığına ulaşır.Buradan sağ karıncığa geçer ve yeniden
oksijenlenmek üzere akciğerlere pompalanır. Akciğerlere gidiş ve
tazelenerek tekrar kalbe dönüş büyük kan dolaşımının bir minyatürü
gibidir. Kalbi Besleyen Damarlar (Koroner Arterler)Kalp Krizi bu
damarların tıkanması sonucu olur. Damar tıkanınca; o damarın
kanı ilettiği bölgelere artık besin maddeleri ve oksijen gidemeyeceği
için bu bölgeler ölür ve kasılma düzeni bozulur ve kalp pompa işini
yeterince yapamaz.Bir damarın önemi beslediği kalp kası bölgesine
bağlıdır. Tıkanan önemine göre kalpte oluşan hasar az yada büyük
olur.Koroner damarlar/kalbi besleyen su şebekesi yada kalp kendini
nasıl besler? Kalp de tıpkı diğer organlarda olduğu gibi hücrelerden
oluşur ve oksijenlenmesi/kanlanması gerekir.Her nekadar kalbin her
dört odacığı da kanla dolu olsada kalp beslenmesini kendi içindeki
kanla değil; aort damarından ayrılan sağ ve sol koroner arterlerden
beslenir.Sağ koroner atardamar sağ kulakcık ve karıncığı ve iki
karıncık arası bölmenin arka kısmını besler.Sol ana damar cirkumflex
ve sol-ön-inen damar adları verilen iki damara ayrılır.Cirkumflex
arter sol kulakcığı,sol karıncığın yan ve arka kısımlarını kanlandırır.
Sol-ön-inen arter ise sol karıncığın ön yüzünü ve iki karıncık arası
bölmenin ön kısmını beslerKalbin elektrik sistemi/canlı quartz yada
ritm,benim işim Bir kalp atımı, kalbin sağ kulakçığında yerleşmiş
olan ve sino-atrial düğüm adı verilen özelleşmiş bir hücre demetinden
oluşan bölgenin elektriksel bir uyarı çıkarması ile başlar.Bu bölge
kalbin doğal pili olarak bilinir(pace-maker) Sino-atrial düğümden
çıkan bu uyarı kalbin heriki kulakçığı boyunca yayılarak kalbin
elektrik sisteminin bir başka özelleşmiş bölümüne atrio-ventriküler
düğüme gelir.Bu uyarı ile kulakçıklar kasılarak içlerindeki kanı
karıncıklara gönderirler Elektrik iletisi A-Vdüğümde karıncıklara
ulaştırılmadan önce kısa bir süre bekletilir.His-Purkinje sistemi adı
verilen bir elektriksel ağ ile ,uyraı tüm karıncıklara yayılır. Bu uyarı
ile heriki karıncık kasılarak kanı akciğer ve vücuda pompalar.
Sino-atrial düğüm tekrar başka bir uyarı çıkararak yeni bir döngüyü
başlatır.Vücüdumuz kendisini kalp krizine karşı nasıl korur?
Kalbi besleyen damarların daralma yada tıkanıklıklarında vücudun
koruma mekanizması .Koroner arterler kısmen daraldığında
vücudumuzda kalp kasına giden kan miktarını arttırma özelliği
vardır.Diğer komşu damarlar genişleyebilir ve ince damarlar
hastalıklı bölgeye daha çok kan getirebilmek için açılabilir.Bunlara
kollateral dolaşım denir.Eğer kollateral dolaşım iyi gelişirse anginal
ağrılar azalabilir hatta kaybolur.Kalp kasına bu ekstra kan akımı
kalp krizini önleyebilir,eğer kalp krizi olursa daha küçük bir bölge
hasar görür ve daha zararsız olabilir.
0 yorum