Lalvadi

Sıklıkla yaz ve sonbahar aylarında ortaya çıkan tifo, sıradan bir hastalık gibi görünse de akciğeri, kalbi, beyni ve karaciğeri, bunlara ek olarak göz ve kulak sinirlerini ciddi şekilde etkileyerek kötü sonuçlar doğurabilir. Peki, tifo nedir? Tifo hastalığının belirtileri ve tedavisi nelerdir?

Sıklıkla sağlıksız yiyeceklerden ve içme suyundan bulaşan tifo, el yıkamanın daha az olduğu bölgelerde yaygındır. Belirti olarak yüksek ateş ve sindirim problemlerini içerir. Erken dönemde teşhis edilebilen tifo hastalığı, antibiyotik ilaçlarla başarılı bir şekilde tedavi edilir.

Tifo Hastalığı Nedir?

Bakteriyel bir hastalık olan tifo, kirli, sağlıksız içme sularından ve hijyenik ortamlarda hazırlanmayan besinlerden bulaşır. Salmonella typhi bakterilerin sebep olduğu bir hastalıktır. Mikroplar yoluyla ile mideye ulaşır. Mide asitleri tifo bakterisinin birçoğunu eriterek yok etse de kurtulan ve çoğalmaya hazırlanan bakteriler, bağırsağa ulaşır ve burada safranın yardımı ile üremek için ortam oluşturur, sürekli ve hızlı bir şekilde çoğalırlar ve buna bağlı olarak da hastalığın ilk aşaması başlar. Kuluçka süresi ise; 10 ila 15 gün arasıdır.
Tifo, erken teşhis ve tedavi ile birçok insanda tam olarak iyileşme sağlar. Fakat tedavi edilmeyen tifo, yaşamı tehdit eden sağlık sorunlarına yol açabilir. Tifo insandan insana kolayca bulaşabilen bir hastalıktır. Bazı kişiler herhangi bir belirti olmaksızın sadece bakteriyi taşır ve başkalarına bulaştırabilir.

Tifo Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Hastalık genel olarak 4 hafta sürer. İlk günlerde baş ağrısı ve yorgunluk olup, birkaç gün sonra ateş yavaş yavaş yükselişe geçer. İştahsızlık, halsizlik, yüksek ateş, baş ağrısı, üşüme, kabızlık, kas ağrıları, boğaz ağrısı ve öksürük gibi tipik olmayan belirtiler ile kendini gösterir. Hastanın vücudu kurudur ve terlemez. Bazı hastalarda nadir de olsa burun kanaması olabilir. Oluşan mide bulantısı genellikle şiddetli değildir. İshal, tifo belirtisi olarak sık görülmez. Hatta yetişkin insanlarda ishale neden olmaz.

Küçük çocuklarda ise hastalık ateş ile ortaya çıkabilir ve yetişkinlere göre daha hafif seyreder. İlk haftadan sonra hastalık en şiddetli dönemine girer. Ateş çok fazla yükselir ve bazen 40°C’yi bulabilir. Tansiyon düşüp, nabız yavaşlar. Belirtiler sürekli devam der ve kişi kendini oldukça yorgun hisseder. Bu dönemde karın ve sırt bölgesinde hastalık belirtisi olan kırmızı lekeler ortaya çıkar. Hastanın dışkısında biraz kan görülebilir. Ağır seyreden tifo vakaları, bağırsak delinmesi, mide kanaması, damar iltihabı, dolaşım sistemi yetmezliği ve ölüme yol açabilir. Hastalığın son haftalarında tifo belirtileri kaybolmaya başlar ve hastanın ateşi normale düşer.

Tifo Hastalığı Komplikasyonları Hangileridir?

Tifoya bağlı oluşan en ciddi komplikasyonlar bağırsaklarda delinme ya da kanamadır. Bu komplikasyonlar hastalığın üçüncü haftasında meydana gelebilir. Bağırsakta delinme olursa bağırsağın içeriği karın boşluğuna sızar ve şiddetli karın ağrısı, bulantı, kusma ve kan dolaşımı enfeksiyonu gibi şikayetlere neden olabilir. Tifo hastalığı ayrıca birçok hastada şu komplikasyonlara da sebep olur:

• Kalp zarı iltihabı
• Kalp kası iltihabı
• Pankreas iltihabı
• Böbrek ve mesane enfeksiyonları
• Beyin ve omuriliği çevreleyen zar ve sıvıların iltihabı
• Zatürre
• Halüsinasyonlar ve paranoid psikoz

Hızlı ve etkin bir tedavi sayesinde hastaların neredeyse tamamı tifo hastalığından kolayca kurtulur. Çok nadir de olsa bazı insanlar herhangi bir tedavi sağlanmadan da iyileşir ve komplikasyon oluşturmaz.

Tifo Hastalığı Nasıl Bulaşır?

Tifonun 4 çeşit bulaşma şekli vardır. Bunlar; insandan insana, hayvanlardan insanlara, su ve gıdalar yolu iledir. Hayvandan insana bulaşma şekli özellikle kümes hayvanları, kaplumbağa, yılan gibi sürüngenler ya da kuş, civciv gibi evcil hayvanlar ile olabilmektedir. Sudan kaynaklı tifo genellikle kaynağı belli olmayan sulardan içilmesi ile görülür. Gıdalardan bulaşan tifo ise çoğunlukla salmonella taşıyan ve iyi pişirilmemiş et, yumurta, süt ve süt ürünleri gibi gıdalar yolu ile olmaktadır.

Tifo Hastalığının Tedavisi Nedir?

Yapılacak bir kan testi sayesinde salmonella typhi bakterisinin varlığını ortaya çıkabilir. Typhoid, azitromisin, seftriakson ve florokinolonlar gibi antibiyotik ilaçlarla tedavi edilir. Antibiyotik tedavisine ek olarak hastanın bol miktarda su tüketmesi de oldukça önemlidir.
Hastalık dönemi içinde daha iyi hissediyor olsanız bile, reçete edilen tüm antibiyotikleri söylenildiği şekilde almanız önemlidir. Hala S. typhi taşıyorsanız dışkı kültürü de hastalığı ortaya çıkarabilir.
Ayrıca, tifo aşısı kesin olarak koruyucu olmamakla birlikte %50-65 civarında koruyuculuk sağlar. Bu nedenle tifo aşısı yaptırmak çok önemlidir.

Tifo Hastalığından Nasıl Korunulur?

Gelişmekte olan çoğu ülkede, tifonun önüne geçilmesine ve kontrol altına alınmasına yardımcı olabilecek temiz içme suyu, iyileştirilmiş sağlık önlemleri ve yeterli tıbbi bakım gibi halk sağlığı hizmetlerine ulaşmak zor olabilir. Bu sebeple, yüksek riskli toplulukları aşılamanın tifo hastalığını kontrol altına almanın en iyi yolu olduğu düşünülmektedir. Tifo riskinin yüksek olduğu yerlere seyahat eden kişilere de aşı olmaları önerilir. Aşılama enjeksiyon ya da ağız yoluyla yapılır:

• Tek doz enjeksiyon metoduyla yapılan aşı seyahatten 2 hafta önce yapılmaktadır.
• Ağız yoluyla alınan canlı, zayıflatılmış aşı, gün aşırı şekilde olmak üzere seyahatten 1 hafta önce alınan 4 tabletten oluşmaktadır.

Halihazırda tifo hastalığına yakalanmış kişilerde ve 6 yaşın altındaki küçük çocuklarda aşılama yöntemi uygun değildir.

İlkbahar 2021 Milan Moda Haftası'ndan akılda kalanlar

Versace 

Dünya pandemiyle savaşırken Donatella Versace, yeni koleksiyonunda bizi suların altında Medusa'nın yaşadığı "Versacepolis"e götüreceğini söylediğinde hepimiz heyecanlandık. Tasarımcıların pragmatik olmayı seçtiği ya da fantezi dünyalar yarattığı bir sezonda Versace de yepyeni bir dünyaya kaçmaya karar veriyor.

Bikini üstleri ve mini eteklerle büyük beden ceketler, mercan kayalıklardan ilham alan baskılarla neon mini elbiseler, renk bloklu pastel şortlu takımlar ile parlak "bra" üstlerle kombinlenmiş sarong etekler... Donatella "Renk patlamalarından ve fantastik yaratıklardan oluşan ve hep birlikte huzur içinde yaşayabileceğimiz bir dünya" sunuyor.

Etro 

Veronica Etro, tamamen İtalya'dan ilham aldığı İlkbahar 2021 koleksiyonunda bikini üstleri, bermuda şortlar, halat sandaletler, hasır şapkalar, Etro baskıları, naval renkler ve dokularla adeta Amalfi Coast'ta bir tatile çıkarıyor.

Valentino 

Milan Moda Haftası'nın kapanışını yaparken Valentino'nun estetiğinden çok kimliğine odaklandığını söyleyen Pierpaolo Piccioli, romantik İlkbahar 2021 koleksiyonunda bireyselliği, özgürlüğü ve çeşitliliği ön plana çıkardı. Koleksiyondaki her parça başka bir bireyi temsil ederken hiç olmadığı kadar birbirine bağlı görünmeyi başarıyordu.

Piccioli canlı renkler, çiçek baskıları, feminen şifon, püsküller, büyük beden silüetler, lazer kesim ve düz tabanlı ayakkabılarla özgürlük hissini ve çeşitliliği bütün bir koleksiyonda bir araya getirerek bir kez daha ustalığını sergiledi.

Dolce & Gabbana 

Pandeminin ortasında bile minimalizm asla Domenico Dolce ve Stefano Gabbana'ya göre değildir. Dolce ve Gabbana'nın yama koleksiyonu olarak hatırlayacağımız İlkbahar 2021 koleksiyonu Sicilya'dan ilham alıyor. Modaevinin klasikleri kum saati elbiseler ve mükemmel kesimli ceketler brokar, şifon, jorjet ve pamuklu kumaşlarla bir araya getiriyor.

Dolce koleksiyondan bahsederken, her bir parçanın kendi karakteri, hikayesi, tutkusu ve vizyonu olduğunu söylüyor. Ancak ince işçiliğin ötesinde ülkenin ve dünyanın geçtiği zor günlerde bu yamalar ve renkler kültürel hassasiyetleri, geçmişi, birlikte güçlü olmayı ve ayrılmamayı sembolize ediyor.

Prada 

Miuccia Prada ve Raf Simons'un birlikte çalışması belki de bu yıl Milan Moda Haftası'nda en heyecanla beklenen şeylerden biriydi. Yepyeni bir Prada için el ele veren iki moda efsanesi yaratıcılık ve pragmatizmi bir arada dengede tutabilecekleri bir koleksiyon hazırladı. İlkbahar 2021 koleksiyonunun teması üniformaydı. Üniformanın sezonluk değil zamansız olduğunu vurgulayan Simons, bir üniformadan diğerine geçerken karakterimizi yansıttığımızı söylüyor. Dış giyimde oldukça çarpıcı parçalarla dikkat çeken koleksiyonda logo baskılı saten üstler, pencereli kazaklar, pileli midi etekler ve rengarenk stilettolar göze çarpıyor.

Giorgio Armani 

İlkbahar 2021 koleksiyonunda zamansız zarafete dikkat çeken Giorgio Armani, karantina sürecinden çıkarılması gereken dersleri 99 görünümlük koleksiyonunda yansıtıyor. 86 yaşındaki modacı, gri tonlarının ağırlıkta olduğu nötr bir koleksiyon hazırlayarak stilin zamansızlığına vurgu yaparken kullan-at kalitesiz ürünlerle dünyada yarattığımız tahribata da dikkat çekiyor. Zarif kesimli klasik ceketler fütüristik dokularla birleşirken karantina etkisi, pijama rahatlığında pantolonlarda hissediliyor.

Salvatore Ferragamo 

İtalyan modaevinin kreatif direktörü Paul Andrew'un, karantinada bolca izlediği Alfred Hitchcock filmlerinin kadın yıldızlarından ilham aldığı İlkbahar 2021 koleksiyonunda klasik silüetler zengin dokularla bir araya geliyor.

Kalın dokunmuş trikolardan elle işlenmiş tüylere, kanvas trenç kotun üzerine basılan çiçek motifinden modevinin iddialı ayakkabı dokunuşuna kadar ince ince işlenmiş bir koleksiyonla Hitchcock klasiklerini yan yana koyan Andrew, "Karantina karanlık, gerçeküstü ve gizemliydi ama garip olan şu ki Hitchcock filmlerindeki gibi son her zaman bir şekilde güzeldir. Ben de bundan çıkacak güzelliği kutlamak istiyorum." diyor.

Max Mara 

Max Mara'nın alışık olduğumuz monokrom görünümleri yeni sezonda yeni silüetlerle buluşuyor 

Klasik ceket, kaban, gömlek ve kazaklarda pelerin hissi yaratan kol yırtmaçları, şalvar ve eşofman görünümleri, erkek gömleğinden bozma silüetler, kollarda büzgü detaylarıyla Max Mara klasiklerinden ödün vermeyerek kendini tekrar etmemeyi başarıyor.

Alberta Ferretti 

Romantik ve feminen stilini her koleksiyonunda yepyeni silüetlerle yansıtan Alberta Ferretti, bu zor sahnede içgüdüsel olarak iyilik ve baştan çıkarıcı bir yumuşaklığı benimsediğini; bunun da özgüven ve feminenliğin doğal gücünü kabul etmekten geldiğine inandığını söylüyor.

Bu sözler elbette feminen uçuş uçuş muslin elbiselerde, gecelik ve iç çamaşırını andıran parçalarda, makrome ve kroşe detaylarında vücut buluyor. Ferretti'nin fantezisi fiziksel dünya için de bir o kadar cazip ve kullanışlı.

Fendi 

Karantinada zamanının büyük bir çoğunluğunu yatak odasının camından dışarıyı seyrederek geçiren Silvia Venturini Fendi'nin elbette en büyük ilham kaynağı pencere camı ve yatak odası oldu.

Transparan kumaşlardan kafes işi örgülere ve dantel detaylarına kadar Fendi'nin karantinada geçirdiği günlerden yansıyanlardı.

Moschino 

Başkalarının yanında gaz çıkarmaktan itinayla kaçınırız ancak bilim bizlere diyor ki "yanlış yapıyorsunuz, sağlınızı tehlikeye atıyorsunuz!" Bilimsel olarak yapılan araştırmalar, gaz tutmanın aslında sağlığı olumsuz etkilediğini kanıtlarla ortaya koydu.

Ortalama olarak, bir kişi günde 15 kez gaz çıkarır ve bu sayı 40'a kadar yükselebilir. Gaz çıkarmak tamamen normal bir süreç olsa da bazen yarattığı gürültü ve koku, utanç verici bir hale dönüşebilir. Bu yüzden birçok kişi gazını tutar ancak hiç de doğru bir davranış değildir...

VÜCUDUNUZ GERİ EMEBİLİR

Gaz çıkarmamak için kendinizi zorladığınızda vücut onu emmekten başka çare bulamaz. Bu, gazın dolaşıma tekrar dönmesine neden olabilir ve aynı zamanda geğirme şeklinde dışarı çıkabilir. Sindirim sorunları yaşıyorsanız gazı içeride tutmak, bağırsaklar için son derece zararlı olacaktır.

MİDE AĞRISINA VE MİDE EKŞİMESİNE NEDEN OLABİLİR

Gazınızı tutmaya çalıştığınızda vücudunuzun içinde basınç oluşur. Bu basınç vücutta ağrıya, hazımsızlığa ve hatta mide ekşimesine neden olabilir. Düzenli olarak gazınızı tutuyorsanız karın bölgenizde şişme olacaktır.

KOLON SAĞLIĞINIZI OLUMSUZ ETKİLER

Gazınızı içinizde tutmak kolonu tahriş edebilir. Sürekli olarak bunu yaparsanız hemoroid hastalığını tetikleyebilirsiniz.

SÜREKLİ OLARAK ŞİŞKİNLİK HİSSİ VERİR

Gaz çıkaramadığınız zaman karın bölgesinde hissettiğiniz şişlik son derece rahatsız edicidir. Bu şişkinlik zamanla karın ağrısına dönüşebilir

Evimizdeki odaların büyüklükleri o odada vakit geçiren kişi sayısı ve gerçekleştirilen aktivitelere bağlı olarak çeşitlilik gösterir. Banyolar, genellikle küçük hacimli odalar arasında yer alır. Eğer evinde banyo için ayrılan alan oldukça küçük ise, bu alanı düzenlerken birçok önemli noktayı göz önünde bulundurman gerekir. Biliyoruz ki doğru bir şekilde organize edilmiş küçük bir banyo, yanlış düzenlenmiş büyük bir banyodan çok daha işlevsel ve konforlu olabilir. Banyonu dekore ederken yardım alabileceğin çok sayıda ipucu, bu odayı daha etkili kullanmanı sağlayabilir. Bu yazımızda, küçük banyonu nasıl işlevsel olarak yüksek performans sağlayacak bir alana çevirebileceğine dair ipuçlarını paylaştık.

Büyük bir ayna kullanın

Geniş ve büyük aynalar, küçük alanlarda genişlik illüzyonu yaratmak için etkili bir yoldur. Kullanacağın aynayı büyük modeller arasından tercih edersen daha ferah bir banyo elde edebilirsin. Bununla beraber bu ayna oda içerisinde daha fazla ışığı yansıtarak daha aydınlık bir atmosfer yakalamanı sağlayabilir.

Monokrom renkleri tercih ediniz

Fayanslar ve taş yüzeyler, banyo tekstilleri ve aksesuarları gibi dekorasyon elemanlarının bir rengin birbiri ile uyumlu farklı tonlarından tercih edilmesi ile minimal bir dekorasyon düzeni oluşturulabilir. Bu monokrom uyum ile, küçük banyonda göz yoran detayların oluşmasının önüne geçebilirsin. Örneğin, ağırlıklı olarak gri renginin farklı tonlarına yer vereceğin banyonda sade ve şık bir hava yakalayabilirsin.

Fayanslardan yararlanın

Banyonun duvarlarında açık renk ve göz yormayan fayanslar tercih ederek bu küçük ortamın olduğundan daha geniş görünmesini sağlayabilirsin. Özellikle de bol miktarda ışık yansıtan parlak beyaz fayanslar, bu iş için oldukça uygun olabilir. Bunun yanı sıra, fayans tercihini ince uzun dikdörtgen biçiminde olanlardan yana kullanarak tavan yüksekliği illüzyonu yaratmanı da önerebiliriz.

Ekstra alanlar yaratın

Küçük banyonda oluşturacağın kullanışlı alanlar ile banyoda bulunan eşyalarını çok daha etkili bir biçimde depolayabilirsin. İşlevsel duvar nişleri, açık ve gizli raf sistemleri tercih etmeyi düşünebilirsin. Böylelikle az miktarda boş alanı mümkün olduğunca efektif değerlendirebilirsin. Şampuan, duş jeli gibi şişeli ürünlerin banyo duvarlarında yer alan nişlere yerleştirilmesinin son derece modern bir dekorasyon trendi olduğunu da hatırlatmak isteriz.

Lavabo tezgahını genişlet

Çift lavabolu banyo tezgahları kalabalık aileler için oldukça kullanışlıdır ancak küçük banyolarda çift lavabolu tezgahların yerleşebileceği miktarda boş alan olmayabilir. Bunun yerine normalden uzun biçimde tasarlanmış banyo tezgahları, azımsanamayacak ölçüde ekstra alan yaratmayı sağlayabilir. Uzun tezgah ile elde edilen geniş alan sayesinde ayna karşısında iki kişi rahatlıkla hazırlanabilir, bu alana banyo eşyaları ve dekoratif ürünler de yerleştirilebilir.

Saydam duşakabinlere şans verin

Küçük banyonda buzlu cam görünümlü duşakabin veya duş perdesi kullanmak yerine saydam cam duşakabin tercih etmeni öneririz. Böylelikle halihazırda küçük olan alanı opak, koyu malzemelerle bölmemiş olup alanın ferah ve aydınlık görünmesini sağlayabilirsin. Ayrıca bu sayede çok daha modern ve minimal bir ortam elde edip, ortamdaki ışık geçirgenliğini arttırmış olursun.

Bembeyaz dekore et

Kimi zaman sıkıcı olarak nitelendirilebilir ancak tümüyle beyaz renk ile dekore edilmiş bir banyo, bu küçük alanı olduğundan daha büyük ve daha parlak gösterir. Ayrıca tamamen beyaz renk ile uygulanmış dekorasyon stillerinin asla modası geçmeyen, zamansız tercihler olduğunu unutmamalısın. Mermer lavabo tezgahı, açık renk dolap kapakları, nötr tonlarda fayanslar gibi ilgi çekici ve yumuşak detaylar ile beyaz dekorasyonu kolayca çeşitlendirebilirsin.

Tavan penceresi yerleştirin

Doğal ışık miktarını artırmak, küçük bir alanı olduğundan daha büyük ve aydınlık göstermenin kolay yollarından biridir. Tavan penceresi, pencerelerin yeterli olmadığı zamanlarda tercih edilebilecek ilginç bir seçenektir. Dairen elverişli ise banyonda bir tepe penceresi oluşturmayı deneyebilirsin.

Kutular ve sepetler kullanın

Açık raflar, dolaplar ve çekmeceler içerisindeki düzen ve organizasyonu hasır sepetler ve kutular ile sağlayabilirsin. Bu sayede her eşyanın belli bir yeri olur ve ortalığın hızlıca dağılmasının önüne geçebilirsin. Bununla birlikte, tercih ettiğin açık yüzeylerde sergilenen sepetler ve kutular ile çok daha uyumlu ve göz yormayan bir dekorasyon elde edebilirsin.

Lavabonuzu farklılaştırın

Oldukça küçük bir banyon varsa büyük dolaplı klasik lavabo sistemleri yerine bağımsız çanak lavabo düzeni ile yerden kazanç sağlayabilirsin. Banyo dekorasyonunda çanak lavabo tercih edersen, banyonun farklı köşelerinde farklı dolaplar ve raflar ile depolama çözümleri oluşturabilirsin. Ve ayrıca, çanak lavabo ile bütünleyeceğin banyo aynası ile son derece şık ve tarz sahibi bir görünüm yakalayabilirsin.

Merdiven ile düzenleyin

Uygun bir köşeye, duvara veya klozetin arkasına yerleştireceğin dekoratif bir merdiven ile havlular, bornozlar ve diğer tekstil ürünlerini asabileceğin bir alan yaratabilirsin. Böylelikle küçük banyonu daha da daraltmadan askı çözümleri oluşturmanın yanı sıra şık bir aksesuar olarak da işlev gören merdiven ile dekorasyonu zenginleştirebilirsin.

Daha fazla aynaya yer verin

Aynalar, reflektif özellikleri sayesinde ışığı yansıtır ve ortamların daha büyük görünmesine yardımcı olur. Bu nedenle, banyonun farklı kısımlarında çeşitli boyutlarda aynalara yer vermek daha geniş ve ferah bir oda elde etmeni sağlayabilir. Lavabonun üstünde yer alan büyük aynanın yanı sıra dairesel makyaj aynaları, minik el aynaları gibi farklı özellikle aynaları dekorasyona dahil ederek işlevselliği de göz önünde bulundurmanı öneririz.

Duş perdelerinden faydalanın

Eğer banyo dekorasyonunda duş perdelerini tercih ediyorsan, seçimini klasik plastik duş perdeleri yerine bol miktarda katlanabilen, daha doğal kumaşlı perdelerden yana kullanmanı tavsiye ederiz. Ayrıca perdeleri küvetin her iki yanından asarak simetrik bir görüntü oluşturmayı da deneyebilirsin. Bu sayede, kullanılmadığı esnada duş perdelerini kolaylıkla bir araya getirip toplayabilir, küçük alanının bölünerek daha da küçük hale gelmesinin önüne geçebilirsin.

Bütünlüğü koruyun

Banyo duvarlarında tercih ettiğin fayansı olabildiğince bölmeden, banyonun birçok yüzeyinde devam ettirmeni tavsiye ederiz. Örneğin duvarlar için kullanılan banyo fayansını duş teknesi kaplamasında da kullanarak dekorasyonda bütünlük sağlayabilir, göz yorucu, dağınık bir ortam oluşmasının önüne geçebilirsin.

Amerikan Pediatri Akademisi, özellikle çocuklar için tehlikeli olabilecek 30 yiyeceği açıkladı:

1. SOSİS: Akademi, 10 yaşından küçük çocuklardaki boğulma olaylarının yüzde 17'sinin sosisten kaynaklandığını, sosisli sandviçin uyarıyla satılması gerektiğini söylüyor.

2. FUGU BALIĞI: Kâğıt kadar ince dilimler halinde satılan fugu balığında tetrodoksin adlı, oldukça etkili bir zehir bulunuyor. Bu balığı pişiren şefler özel eğitim alıyor.

3. ACKEE MEYVESİ: Batı Afrika ve Jamaika'da yetişen meyve kesildikten sonra kabuğunun kırmızıya dönmesi beklenmezse koma veya ölüme yol açabiliyor.

4. FISTIK: Toplam nüfusun yüzde birinin fıstık alerjisi var. Ölümle sonuçlanan alerji vakalarının büyük bölümü fıstıktan kaynaklanıyor.

5. YEŞİLLİK: Ispanak, roka, marul, lahana, kıvırcık salata gibi yeşilliklerin iyi yıkanmaması bağırsak bakterilerine davetiye çıkarıyor.

6. IŞGIN: Bu Asya kökenli bitkiden fazlaca tüketildiğinde bitkideki toksinler zehirlenmeye yol açıyor.

7. TON BALIĞI: Dünyanın en çok tüketilen balıklarından olmasına rağmen çok fazla yenildiğinde sinir sistemine zarar vererek kalp hastalıkları riskini artırıyor.

8. MANYOK: Nişastası yapılan bu köklü bitki de eğer doğru tüketilmezse siyanür üreterek zehirlenme riski yaratıyor.

9. KAHVE: İçeceği elde edilen bu bitki, kalp krizine yol açmasının yanı sıra, uyuma zorluğu ve dişlerde sararmaya yol açıyor.

10. MANTAR: Bu bitkinin yabani olanları, zehirlenmelere ve hatta halüsinasyonlara neden oluyor.

11. PATATES KIZARTMASI: Patates kızartmsının içinde yüksek oranda bulunan akrilamid maddesi nedeniyle uzun süre tüketilirse damar sertliği, şişmanlık ve kansere neden olabiliyor.

12. HAMBURGER: En zararlı yağ türü olan trans yağların kullanımı nedeniyle kalp hastalıkları meydana geliyor.

13. ALKOLLÜ İÇECEK: Alkol kullanımı beyin ve sinir sistemini olumsuz yönde etkiliyor

14. ÜZÜM: Şeker oranı yüksek olan bir meyve olan üzüm, diyabetli kişiler için zararlıdır.

15. SOSİS, SALAM: İçinde sodyum nitrit bulunan salam ve sosisin tüketilmesi kansere neden oluyor.

16. ÇİKOLATA: Yüksek orandaki kakao, şeker ve katkı maddelerini içinde barındıran çikolata kandaki kolesterol miktarını yükseltiyor.

17. CİPS: Cips yemek yağ içmekten farksız diyen uzmanlar, kanserden obeziteye, diyabetten alzheimere kadar birçok hastalığa neden olduğunu vurguluyor.

18. DONDURMA: Kolay bozulabilme özelliğine sahip olan dondurmanın içindeki maddelerin bozulma nedeniyle ortaya çıkması bağırsak hastalıklarına yol açıyor.

19. ASİTLİ İÇECEK: İçerisinde asit barındıran bu içecekler mide ve bağırsak hastalıklarına neden oluyor.

20. HAMUR İŞİ: Bu tür yiyecekler kolesterol dengesini bozuyor.

21. DONDURULMUŞ GIDA: Bu tür gıdaların dondurulma işlemleri esnasında zararlı organizmaların üremesinden dolayı mide ve bağırsak hastalıkları meydana geliyor.

22. HAZIR ÇORBA: Toz haline getirilmiş, defalarca işlem görmüş, içinde çok fazla katkı maddesi bulunan hazır çorbalar kansere neden oluyor.

23. KREM PEYNİR: Yüksek oranda yağ içeren bu ürünler kalp sağlığını olumsuz yönde etkiliyor.

24. RUS SALATASI: İçinde bulunan mayonezin asit (sirke ve ya limon suyu) kullanılarak yapılması, gıda kaynaklı hastalıklara neden oluyor.

25. MAKARNA: Hamurdan yapılan makarnanın fazla tüketilmesi mide hastalıklarına neden oluyor.

26. PASTA: Pastaların içinde çok miktarda bulunan şeker, yağ, un gibi maddeler mide hastalıklarına yol açıyor.

27. PATLAMIŞ MISIR: Yapılan bir araştırmada patlamış mısırın kalori ve yüksek oranda doymuş yağ içerdiği ortaya çıktı.

28. BOYALI ŞEKER: İçinde boya yapıcı kimyasalları barındıran şekerler diş çürümesi başta olmak üzere, obezite, diyabet, kalp ve dolaşım hastalıkları, kanser, hipertansiyon, felç, ülser, astım, romatizma, kronik yorgunluk sendromu ve kemik erimesine neden oluyor.

29. KABUKLU DENİZ ÜRÜNLERİ: Doğru şekilde temizlenmeyen kabuklu deniz ürünleri bağırsak hastalıklarına neden oluyor.

30. ÇİĞ YUMURTA: İçinde bulunabilecek zararlı salmonella mikrobu nedeniyle hastalıklara yol açıyor.