Lalvadi: Ağustos 2011

Cildinizi kışa hazırlayın

08:22

İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi, plastik, rekonstrüktif ve estetik cerrahi uzmanı Prof. Dr. Sıdıka Kurul, “Bol su içmek, taze sebze ve meyve yemek, sigara içmemek, nemlendirici kullanmak, düzenli uyumak, cilt temizliği ve masaj gibi uygulamalar güneşte cildi zarar görmüş birçok kişinin kışa canlı bir ciltle girmesini sağlar” dedi.Güneş lekelerinin oluşumu ve tedavisi ile ilgili bilgi veren Kurul, bu...

Kadın

Tırnak bakımının Önemi

08:08

Tırnaklar bu yazın başrol oyuncularıydı şüphesiz..Ojeler en çılgın renkleriyle karşımıza çıktı, takma tırnaklar ise yaratıcı desenleriyle adeta baştan çıkardı. • Tırnaklarınızın en az pahalı bir mücevher kadar önemli bir aksesuar olduğunu unutmayın. Ellerinizin ve ayaklarınızın bakımlı ve güzel görünmesi tüm kıyafetinize yansıyacak. Bu yüzden tırnak modasını yakından takip etmeli, yeniliklerden korkmamalısınız. • Kozmetik devlerinin oje koleksiyonlarını bu denli...

Sağlık Makaleleri

Aşırı terleme sorununa botoks çözüm oluyor

11:12

Aşırı terlemenin, hayatını olumsuz etkilemesine izin vermek istemeyenler botoks tedavisiyle bu sorundan kurtulabiliyor. Aşırı terleme sorunu, yaz aylarında belirgin bir hale geliyor. Kişinin yaşam kalitesini bozuyor, okul, iş ve sosyal yaşamını olumsuz etkiliyor. Terlemenin vücut ısısını ayarlama fonksiyonu açısından önemli olduğunu belirten ve toplumun % 3’ünde aşırı terleme görüldüğünü söyleyen uzmanlar, aşırı terleme herhangi bir sistemik hastalığa bağlı...

Sağlık Makaleleri

Ekmeğimiz…

11:05

Kepekli un ile tam buğday unu asla karıştırılmamalıdır. Kepekli un, beyaz unun içerisine sonradan kepek eklenmiş halidir ve beyaz undan farkı olmadığı için kan şekerine olumsuz etkisi vardır. Tam buğday unu, buğday taneciklerini bütün olarak içinde barındıran un çeşididir ve dolayısıyla buğdayın yapısında bulunan vitamin, mineral gibi maddelerin de kaybolmamış halidir. Ayrıca kan şekerini yavaş yükselttiği için özellikle...

Sağlık Makaleleri

Her 3 kişden biri yüksek tansiyon hastası!

11:00

Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği Başkanı Prof. Dr. Şükrü Sindel, Türkiye’de her 3 kişiden birinin yüksek tansiyon hastası olduğunu bildirdi. Sindel yaptığı yazılı açıklamada, derneğin, 7 bölgeyi kapsayan "Hipertansiyon Prevelans Çalışmasında" kadınlarda hipertansiyon oranının yüzde 58,9, erkeklerde ise yüzde 41,1 olarak tespit edildiğini belirterek, hipertansiyonun bilinenin aksine küçük çocuklarda da görülebildiğini dikkati çekti. Hipertansiyonun gençlerde yüzde 11,8...

Sağlık Makaleleri

Nöralterapi ile diz, bel, boyun ağrısına çözüm

10:55

Uzmanlar, nöralterapi ile hücrelerin organların tekrar kanlamasını sağlayarak o bölgede iyileşme döneminin başlatıldığını ve vücudun kendi dengesini bularak şikayetlerin ortadan kalktığını belirtiyor. Modern tıbbın temellerine dayanan tek başına ya da diğer tedavi metotlarıyla birlikte uygulanabilen tedavi ile hücrelerdeki azalmış olan potansiyel normale çıkarılarak, sinirlerin ve damarların tekrar normal fonksiyonlarını kazanmasını sağlanarak, başta diz, bel, boyun olmak üzere birçok...

Kadın

Egzersiz anksiyete bozukluğu belirtilerini azaltıyor

10:50

Altı haftalık egzersiz programının anksiyete bozukluğu olan kadınların sıkıntılarının hafiflemesine yardımcı olabileceğini saptandı. Amerikalı araştırmacılar, altı haftalık egzersiz programının anksiyete bozukluğu olan kadınların sıkıntılarının hafiflemesine yardımcı olabileceğini saptadı. Columbus’taki Güney Carolina Üniversitesinden Matthew Herring, normal dışı bir tedirginlik ve korku hali olarak ortaya çıkan anksiyete bozukluğunda egzersizin uygulanabilir, güvenli ve tolere edilebilir kısa dönemli tedavi seçeneği olabileceğini belirtti....

Kadın

Yüz ve boyundaki kırışıklıklar ne riskini artırıyor

10:46

Yüz ve boyundaki kırışıklıkların sayısı ve derinliğinin kadınlarda kemik kırılması riskini tahmin etmeye yardımcı olabileceği bildirildi. ABD’nin Yale Üniversitesi’nden bilimadamlarının, derideki protein seviyesinin kemiklerdekiyle bağlantılı olabileceğinden yola çıkarak yaptığı araştırmaya 3 yıl önce menopoza giren 114 kadın katıldı. Katılımcıların yüz ve boyunlarındaki 11 noktayı görsel olarak inceleyen bilimadamları, yanak ve alındaki derinin esnekliğini belirlemek için bir cihaz kullandı,...

Kadın

Kirpiklerinize dikkat edin

10:41

Dünyagöz Hastanesi’nden Op. Dr. Melike Gedar özellikle sıcaklar nedeniyle yaz aylarında sık görülen kirpik dibi iltihabının ciddiye alınmadığı takdirde ciddi sorunlara yol açabileceği konusunda uyarıda bulundu. Yazın tadını çıkardığımız şu günlerde kirpik dibi iltihabı keyfinizi kaçırmasın. Özellik yaz aylarında artan sıcak ve nemin bakteri oluşumunu artırdığını söyleyen Dünyagöz Etiler Hastanesi’nden Op. Dr. Melike Gedar bu bakterilerin gözde kirpik...

Sağlık Makaleleri

Kalp krizini tetikleyen 5 faktör

05:56

Tıkanmış damarlar kalp krizlerinin başlıca nedeni olabilir. Ancak, bunun yanında kalp krizini tetikleyen, günlük hayatın içinde olan başka faktörler de mevcut. Peki bunların neler olduğunu biliyor musunuz?Kalp krizleri damarsal nedenlerden olmasına rağmen genellikle uyarı vermeden meydana gelir. Ancak riskli kişilerde krizi tetikleyen belirli şeyler vardır. "The Lancet" isimli dergide yer alan çalışmaya göre, Belçikalı araştırmacılar, kalp krizine neden...

Kadın

Acısız epilasyon için püf noktaları

16:54

Yaz geldi ve bacakları meydana çıkarmanın zamanı! Ancak acılı bir süreç olan epilasyon gözünüzü mü korkutuyor? İşte acıyı azaltmak için müthiş püf noktaları... 1. Ne kadar sık epilasyon yapacağınız tüylerinizin uzamasına bağlıdır. Ancak epilasyona yeni başlıyorsanız 15 günde bir uygulamanızda fayda var. Bu sayede hem ağrı eşiğiniz artar hem de tüyler fazla uzamadığı için daha az acır. Zamanla...

Sağlık Makaleleri

Hazımsızlığa iyi gelen 3 Besin

16:51

Hazımsızlık sorunu yaşıyorsanız yiyecek menünüzü gözden geçirmeniz gerekiyor demektir. sindirim sistemini alt üst eden ve sizi rahatsız edici durumlara sokan hazımsızlık için neler tüketmek gerekir? Baharatlı gıdalar ColonZone.org isimli sağlık sitesinde yayınlanan bir araştırmaya göre uzmanlar baharatlı besinlerin sindirim sistemi için faydalı olduğunu belirtiyor.Aşırı baharat mide sorunlarına sebep olsa da kararınca tüketildiğinde midede daha fazla asit üretilmesini sağlıyor....

Kadın

Eğer bu yaz bikini giymek istiyorsanız, aradığınız çözüm burada!

16:47

Prev Next

Kalçalarınızı ve bacaklarınızı sıkılaştırmaya yönelik bu egzersizler, gözle görünür bir farklılık yaratacak. Bikini sezonu sona erse bile en sevdiğiniz kot pantolonun içinde ne kadar harika görüneceğinizi hayal edin. Çömelme egzersizi Sırtınızı duvara yaslayarak ayakta durun ve ayaklarınızı rahat edeceğiniz şekilde yaklaşık ½ adım aralıkla açın. Sırtınızı duvardan aşağıya doğru kaydırın ve kendinizi rahat hissettiğiniz noktaya kadar dizlerinizi bükün....

Kadın

Çatlakları azaltmak için basit öneri ve tarifler

06:00

Çatlaklar hemen her kadının korkulu rüyasıdır. İşte çatlaklardan kurtulmanızı sağlayacak basit 5 öneri! Her kadın hayatının belli dönemlerinde çatlaklara daha meyillidir. Bazı kişilerde sadece genetik olan bu sorun, bazı kadınlarda nedensiz yere ortaya çıkabilir. Bazıları ise 4 kez hamilelik geçirse dahi tek bir çatlak izi bile görülmez. Nedeni belli olmayan bu çatlakları görünmez kılmak ve azaltmak için basit...

Bebek-Çocuk

1-7 Ağustos Dünya Anne Sütü ile Beslenme Günü

05:56

İlk 6 ayda bebeklerin tümüyle anne sütü ile beslenmesi, beş yaş altı ölümlerim azaltılması için en etkili yöntem olarak gösteriliyor. Ankara Tabip Odası Halk Sağlığı Komisyonu’ndan 1-7 Ağustos Dünya Anne Sütü ile Beslenme Haftası dolayısıyla yapılan yazılı açıklamada, dünyada 170’ten fazla ülkede anne sütünün önemine ilişkin çeşitli etkinlikler düzenlendiğini söyledi. Açıklamada, bu yıl yapılan etkinliklerde anne sütü ile...

Hastalıklar

Sedef hastalığı hakkında bilinmesi gerekenler

11:47

Sedef hastalığı deride ağrı, şişme ve kızarıklık gibi semptomları olan bir cilt rahatsızlığıdır. Deri hücreleri cildin alt tabakalarında gelişir ve yavaşça yüzeye çıkar. Bu evre bir ay kadar sürer. Ardından bir kaç gün içerisinde hızlı bir şekilde çoğalır ve cildin yüzeyinde birikmeye başlar. Çoğu sedef hastasında kırmızı yama şeklinde izler görülür. Bu bölgeler kaşınabilir veya ağrıyabilir. Sedef hastalığı...