Lalvadi

Fotoğraflarda bembeyaz dişlerinizle rahatlıkla gülmek ve toplum içinde konuşurken kahkahalar atabilmek istiyorsanız ev yapımı yöntemlerle dişlerinizi beyazlatabilirsiniz.

Oksijenli su ve karbonat
Oksijenli su ve karbonat evde diş beyazlatma yöntemlerinin en sık kullanılanıdır.  Macun kıvamına gelene kadar her iki maddeden de karıştırın ve diş fırçanız ile her zamanki gibi dişlerinizi fırçalayın. Ancak bu karışımı 3-5 gün kullandıktan sonra tekrar kullanmak için 6 ay kadar beklemelisiniz. Aşındırıcı madde olan bu iki malzeme dişlerinize zarar verebilir.
Ev yapımı tarifleri doktorunuza danışmadan denememenizi öneririz.

Elma sirkesi gargarası
Seyreltilmiş elma sirkesinin dişlerde inanılmaz bir etkisi olduğu söylenir. 3 ölçek su ve 1 ölçek sirkeyi karıştırıp gargara olarak kullanabilirsiniz.

 

 

 

Muz kabuğu
Muz kabuğunun iç kısmı potasyum, manganez ve magnezyum gibi mineraller açısından oldukça zengindir. Bu mineraller diş minesi tarafından emilir ve beyazlatıcı etki gösterir. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra muz kabuğunun içini dişlerinize sürün ve 2 dakika bekletin. Ardından iyice durulayın.

 

Aktif karbon
Son zamanların çılgınlarından biri de aktif karbon ile diş beyazlatma furyası. New Jersey'li diş hekimi Joseph Banker, aktif karbonun diş beyazlatmada inanılmaz etkili olduğunu belirtiyor. Az miktarda aktif karbon ve suyu karıştırıp dişleri fırçalarsanız beyazlatma etkisini göreceğinizi iddia ediyor. Tabii ki ağzınızı karbon tamamen gidene kadar durulamak ve asla yutmamak gerekiyor.

Çilek macunu
Çilek, malik asit içerir. Bu asit, kahve, şarap ve çay lekelerine karşı muhteşem bir etkiye sahiptir. 2 çileği ezin ve karbonat ile karıştırıp 5-7 dakika dişlerinizi fırçalayın. Her gün kullanmamanızı öneririz.

Ağız ve diş sağlığı, daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için çok büyük bir önem taşır. Bebeklikten itibaren bakımının doğru yapılması gerekmektedir.
Ağız ve diş sağlığı dikkate alınmalı ve çocuklarınıza erken yaşta diş fırçalama alışkanlığını edindirmelisiniz. Ortodonti Uzmanı Dr. Onul Üner, çocukluk ve gençlik döneminde ağız ve diş sağlığı ile bakımı hakkında önem verilmesi gerekenleri anlattı.
“Ebeveynler, çocuklarına 1 yaşından itibaren mutlaka dişlerin önemi, diş bakımının gerekliliği ve diş sağlığını kötü etkileyen yiyecek ve içecekleri anlaşılabilir bir şekilde anlatarak diş bakımı eğitimine başlamalıdır. Bu konuda diş hekimlerinden bilgi edinebilir, diş sağlığı ve bakımı ile ilgili yapılması gerekenlere önce kendiniz dikkat ederek çocuğunuza iyi bir örnek olabilirsiniz. 2 yaşından itibaren her gün yatmadan çok kısa süreli de olsa, beraber banyoda fırçalama alıştırmalarına başlayabilirsiniz. Unutmayın ki çocuklar sizden ne görüyorsa onu yapar.”
3 yaşına kadar florlu diş macunu kullanılmamalı
“3 yaşına kadar çocuklar için özel olarak üretilen florsuz diş macunu kullanılması gerekir. Çocuğunuzun diş dizilimini ve çene yapısını korumak için 4 yaşından itibaren eğer varsa; emzik, biberon, parmak emme gibi alışkanlıkları bıraktırmalısınız. Eğer bunu başarmakta zorlanıyorsanız mutlaka profesyonel bir destek almalısınız. 5 yaşına kadar ağız ve diş sağlığında rahatsızlık ortaya çıktığı durumlarda, bu yaştan sonra ise mutlaka diş hekimine düzenli olarak kontrole gidilmelidir.”
Çocuklarda kalıcı dişlerin bakımı çok önemlidir
“6 yaşından itibaren en sondaki süt dişlerinin arkasından daimi azı dişler çıkmaya başlar, sonrasında ortalama olarak senede bir, birkaç adet daimi diş çıkmaya devam eder. Bu nedenle özellikle bu yaştan itibaren Sabah, öğlen ve akşam olmak üzere günde üç kez diş fırçalama alışkanlığı kazandırmaya özen göstermelisiniz. 7 yaşından itibaren ise çene yapısı ve diş dizilimindeki gelişimi takip amacıyla bir ortodonti uzmanına muayeneye gidilmelidir.
Çocuklarda diş tedavisi
“Çoğunlukla büyüme ve gelişimi devam etmekte olan çocukların tedavisinde çene büyümelerini ve sürmekte olan dişleri yönlendirmek ya da yeni sürmüş fakat düzgün pozisyonda olmayan kalıcı dişleri yerlerine yerleştirmek amacıyla çeşitli tedavi yöntemleri uygulanır. Bu durumlar için kullanılan çeşitli apareyler mevcuttur. Genellikle akrilik yapıdan oluşur ve kolaylıkla takılıp çıkartılabilir. Bazı apareyler ise alından ve enseden destek almak suretiyle baş bölgesinde uygulanır.
Ortodonti Uzmanı Dr. Onul Üner “Çocuklarda kullanılan ağız içi apareyleri arasında; genişletme apareyleri, genellikle alt çene büyümesini öne doğru yönlendiren fonksiyonel apareyler, azı dişlerini itici apareyler, parmak emme, dil emme, dudak emme, tırnak yeme, atipik yutkunma gibi alışkınlık önleyici apareyleri sayabiliriz. Çocuklarda diş tedavisinde daha etkili sonuçlar alabilmek için 7 ila 10 yaşlarında bir ortodonti uzmanına muayene olmak çok önemlidir.”

Alberta Ferretti

Alexis Mabille

Atelier Versace

Chanel

Özellikle astım hastaları ve sigarayı bırakanların yaşam kalitesini arttıracak besinler...

ZENCEFİL
Çok kuvetli bir antioksidan olan zencefil, akciğerleri temizlemektedir.

Çeşitli toksinleri, mukusu ve istenmeyen parçacıkları akciğerlerden atmaya yardımcıdır. Bu nedenle zencefil çayı veya zencefili direk olarak yiyebilirsiniz.
Sarımsak kuvetli bir antioksidan olmasının yanı sıra, içinde bol miktarda bulunana alisin kimyasalı ile akciğerleri temizler.
OKALİPTUSOkaliptüs doğal bir antibiyotik olmasının yanı sıra içinde yağlar barındırır. Bu uçucu yağlar, akciğer enfeksiyonlarına iyi gelir, kan basıncını arttırarak kanın çoğalmasını sağlar.
Öksürük şuruplarında, boğaz pastillerinde bu kimyasal yağ kullanılır. Taze okaliptüs çayı bronşit ve sinüzite iyi gelir. Buharını solumak öksürük ve bronşite iyi gelir.
EKİNEZYA
Soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde kullanılır. Bitkinin kökleri çeşitli akciğer enfeksiyonlarında yardımcıdır.
Kaynar suda 1 miktar ebegümeci kaynatılır ve 5-6 saat sonra aç karına 1 bardak içilir. Bu uygulama ile, akciğerlerde ki sigara etkileri yavaşlatılır. Ebegümeci, ayrıca balgam attırır, akciğer kanserini engeller.